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注射类固醇的副作用和危害，男子3个月后性格大变
注射类固醇的副作用和危害，男子3个月后性格大变。事情是这样的：说一男子从健身圈准备转战健美圈，为此他在网友提供的隐秘渠道，网购睾酮类固醇。每隔三天进行一次肌肉注射。最初几周效果惊人，他的肌肉肉眼可见的...
玩体感游戏能减肥吗？女子玩切水果游戏1个月瘦10斤！
玩体感游戏能减肥吗？女子玩切水果游戏1个月瘦10斤，每天1个小时，瘦身效果也太好了！这位女生说：“切水果切了一个月了，每天大概切一个小时，控制饮食，瘦了10斤左右，还有吃豆人、跳绳、扭呼啦圈，不会很枯...
三只羊整改过关，准备复出，你会买他的东西吗？
三只羊整改过关，准备复出，你会买他的东西吗？最近三只羊合肥市场监管局的一纸通报，让消失198天的 “直播顶流” 疯狂小杨哥重回公众视野。三只羊公司缴纳6894万元罚款，完成89项整改，终于拿到 “复出...
假屁股内裤会不会显假？最好还是练个性感翘臀
假屁股内裤会不会显假？一般不会。这是最近刷短视频看到的，有位妹子在网上展示“假屁股”内裤，并展示穿假屁股内裤的前后对比。这种假屁股内容说的直白一点，就是内裤里面垫东西了，穿起来可以让臀部更饱满有型。后...
The Difference Between Overweight and Slim People, Explained by a Doctor in One Sentence!
The difference between overweight and slim people, Explained by a doctor in one sentence!A doctor on...
胖子和瘦子的区别，医生一语道破！
胖子和瘦子的区别，医生一语道破！这位医生说：瘦子会被各种各样的事情影响食欲，生病难受了不想吃饭，心情不好不想吃饭。但是我们的胖胖不是，我们的胖胖任何事情都可以引起食欲。生病了，那要吃点好的补一补。工作...
Is the Burpee an Aerobic or Anaerobic Exercise?
Is the Burpee an Aerobic or Anaerobic Exercise?The burpee is a compound exercise that combines stren...
How Deep Should You Squat? Essential Knowledge You Should Know
How Deep Should You Squat? The optimal squat depth depends on your training goals, joint mobility, t...
Don't Judge Obesity by Weight Alone
Body weight alone cannot determine whether someone is overweight, as it is merely a gross numerical...
波比跳是有氧还是无氧？取决于你的训练强度和持续时间
波比跳是有氧还是无氧？波比跳（Burpee）是一种结合了力量训练和有氧运动的复合动作，其分类取决于训练强度和持续时间，它既可以属于有氧运动，也可以偏向无氧运动。1、作为无氧运动（高强度、短时间）特点：...
What’s the Difference Between Tabata and HIIT?
What’s the Difference Between Tabata and HIIT? Think of it as the difference between “special forces...
tabata和hiit有什么区别？“特种部队训练”与“常规训练”的区别
tabata和hiit有什么区别？如同“特种部队训练”与“常规训练”的区别。Tabata和HIIT（高强度间歇训练）都是高效的运动方式，但它们在结构、强度和应用上有一些关键区别。HIIT（High-I...
What Should People on a Fat Loss Diet Eat for Breakfast?
What Should People on a Fat Loss Diet Eat for Breakfast? The overarching principles for a fat-loss b...
What Should People on a Fat Loss Diet Eat When Hungry at Midnight?
What Should People on a Fat Loss Diet Eat When Hungry at Midnight?For those aiming to lose fat, the...
胖不胖不能光看重量，因为体重只是一个总体数值
胖不胖不能光看重量，因为体重只是一个总体数值，无法全面反映身体成分和健康状况。以下是几个关键原因：1、肌肉与脂肪的差异密度不同：肌肉比脂肪密度更高，相同体积下，肌肉更重。因此，体重相同的人，肌肉量高者...
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