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消费降级做什么生意好？看商业牛人是怎么说的
2023-12-24博主日记
消费降级做什么生意好？看商业牛人蒋总是怎么说的：哈尔滨4块钱的盒饭在爆火了，你还在说消费升级，你不是蠢就是坏。4块钱的盒饭爆火幕后是什么？是消费降级。大家就是没有那个消费能力了。中国最大的餐饮，不是最...
为什么大龄剩女越来越多？看完这段话你就明白了
2023-12-23博主日记
为什么大龄剩女越来越多？这是今天看到的，感觉说的蛮有道理的。看完这段话相信你也就明白了。大龄剩女之所以嫁不出去，是因为她们既想男人有钱，又想男人长得帅。还要男人长得高大威猛，还要男人对她好。还要男人只...
如何快速增肌，日常训练请做到这一点
2023-12-22健身干货
如何快速增肌，日常训练请做到这一点，那就是每天增加1%。意思是说，这次训练要比上次增加1-2公斤，上次同等重量多做一次，比上次同等重量同等次数多增加一次，这就是肌肉快速增长的捷径。或许有人会说，总有极...
几点吃东西不容易发胖，健身减肥的人必看！
2023-12-21健身话题
几点吃东西不容易发胖，健身减肥的人必看。想要不发胖，一定要避开一天中的脂肪囤积期，具体如下：1、早上7点到8点，脂肪营养期，合理多吃不易胖。2、上午10点到下午4点，脂肪燃烧期，多喝热水帮助提高脂肪分...
短视频越来越没意思，真的很反感！
2023-12-20个人站长博客
短视频越来越没意思，甚至我都很反感短视频了。为什么这么说呢，下面我来举几个例子：1、不知道为什么推送给我的大多数都是负面信息，比如哪里倒闭，哪里店关门了，哪里公司裁员了等等。就问你每天看到的都是这些信...
哑铃划船和杠铃划船有什么区别，你知道吗？
2023-12-18健身干货
哑铃划船和杠铃划船有什么区别，在这里拿双手哑铃划船和杠铃划船来说，具体如下：1、哑铃双手划船与杠铃划船相比，运动幅度加大，对背阔肌刺激强度增大。2、哑铃双手划船时，身体为了保持平衡，使更多的肌肉参与进...
冬天空调温度多少度最合适？让博主来告诉你
2023-12-17博主日记
冬天空调温度多少度最合适？16℃与26℃之间，最佳温度是20摄氏度。最近几天上海的天气实在是太冷了，最低温度都达到零下了，最高温度也只有2度。在家不开空调感觉就像冰窖。白天博主我骑自行车出去了一趟，脸...
快碳和慢碳的区别，健身必懂，特别是减脂人群
2023-12-16健身干货
快碳和慢碳的区别，健身必懂，特别是减脂人群。首先快碳和慢碳都是指食物中的碳水化合物，它们的主要区别在于它们被消化和吸收的速度。快碳又称为简单碳水化合物，结构简单，容易被身体快速分解和吸收。比如大米、白...
如何区分碳水类食物，健身必看
2023-12-15健身干货
如何区分碳水类食物，主要分为以下三类，分别是快碳、慢碳和劣质碳水。快碳是指消化和吸收速度较快的碳水化合物，慢碳是指消化和吸收速度较慢的碳水化合物，劣质碳水是指经过深加工或者是精加工之后的碳水食物。1、...
猫把猫砂里的屎全扒拉到外面是什么原因？让博主来告诉你
2023-12-14博主日记
猫把猫砂里的屎全扒拉到外面是什么原因？博主前一段时间就捡了一只猫，一直养到现在。为此还写了《博主捡到一只小野猫，你们看看这只猫怎么样？》这篇文章，没有看过的请点击标题阅读。下图是猫刚捡来时拍的照片。养...
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