健身打卡群分享，有需要的可以进，相互鼓励监督共同进步置顶
2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持，如果三天打鱼，两天晒网，健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累，而不是立竿见影。当然了，健身能不能坚持除了看一个人的毅力，还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群，...
给健身的小伙伴们回答健身问题，做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答，一对一服务，做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院，获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作，后来自己创业开过健身工作室。2007开始在...
血压的正常范围值是多少？进来看一下你就明白了
2024-05-07健身干货
血压的正常范围值是多少？人体正常血压的收缩压范围为90~140mmHg，舒张压范围为60~90mmHg。人的血压不是一成不变的，它随着年龄增长而呈升高趋势，因此在正常和血压升高之间很难划出一个明显的界...
为什么说不要在网上买水果，除非有品质保证
2024-05-04博主日志
为什么说不要在网上买水果？博主在这里举一个自己的例子。前几天我在网上买香蕉，2斤香蕉花了7.5元，平均一斤香蕉在3.8元。这个价格，跟实体水果店的香蕉价格也差不多。第二天当我收到香蕉后，香蕉都是硬的，...
侃健身网彻底没有来自百度的流量了
2024-05-02个人站长博客
个人网站彻底没有来自百度的流量了。可以说多数个人小网站，来自百度的流量绝对是大头。就拿本站来说，之前有百度流量时，每天IP可以过千，现在没有百度流量每天IP都过不了百。对于个人网站来说，形势真的越来越...
微信怎样清除把我删掉的人，这个方法可以一试
2024-05-01博主日志
微信怎样清除把我删掉的人，这个方法可以一试。博主分享的这个方法很简单，就是是利用节假日给微信里的好友发送祝福信息。如果给对方发祝福信息，发送不了，那么就是对方把你给删了。那么你就可以把对方给删了。反之...
现在开实体店，在店里等客人就是等死，分享个例子告诉你
2024-04-30博主日志
现在开实体店，在店里等客人就是等死。这句话虽然比较难听，但确实是这样。大道理我就不分享了，直接举个例子来告诉你，你们看完应该就明白了。之前我有分享过一块钱买15个鸡蛋的文章，没有看过的朋友请点击阅读《...
对个人网站来说，SEO已死，别再浪费时间了
2024-04-29个人站长博客
对个人网站来说，SEO已死，别再浪费时间了。为什么我会这么说呢？因为最近本站侃健身网流量急剧下降，每天从上千IP，到现在离个位数IP已经不远了。看到网站这样的结果，别提有多伤心。在本站后台的流量统计看...
2024做什么行业最挣钱，个人看法，不喜勿喷
2024-04-28博主日志
2024做什么行业最挣钱？我认为做什么都可以，关键是要做自己熟悉的领域。因为在自己熟悉的领域里，才会有优势。否则换成不熟悉的行业，不仅刚开始要交学费，能不能赚钱还是未知数。在这里博主举个自己亲身经历的...
实体小店开什么比较好？最近博主去体验一个朋友的实体店
2024-04-24博主日志
实体小店开什么比较好？最近博主去体验了一个朋友的实体店，在这里分享一下。这个朋友开的是一家跟运动康复有关的店铺，取得名字也是让一般人很难理解，都不知道他这家店是干什么的，除非专业人士才能看懂。我到这个...
当网红真的很赚钱吗？你当心被骗了
2024-04-22博主日志
当网红真的很赚钱吗？说到当网红，多数人的第一印象就是这个职业很赚钱。不过在这里要给那些想当网红的人提个醒，当心被骗。最近博主看了一个新闻报道，说浙江有一位女生投入10万元当网红，本以为能赚更多钱，结果...
实体店拍短视频有哪些好处，不拍你就亏大了
2024-04-21博主日志
实体店拍短视频有哪些好处，不拍你就亏大了。为什么这么说呢？因为最近博主就看了短视频到实体店去下单了。下面就具体说说：博主下单的是一家卖烤鸭的店。前几天我用微信打开视频号，刷着刷着就推给我一个卖烤鸭的店...
实体店生意越来越难做，1块钱买15个鸡蛋，太卷了吧
2024-04-20博主日志
实体店生意越来越难做，1块钱买15个鸡蛋，太卷了吧。今天博主外出到小区附近的马路上走了一走，看到有家卖鸡蛋、牛奶的店铺在做活动。一块钱买15个鸡蛋，我走过去问了一下，怎样可以用1块钱买15个鸡蛋。店员...