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体脂率是bmi吗?看完这篇文章你就明白了

2023-05-19健身干货

体脂率是bmi吗?可以肯定的告诉你不是。

之前侃健身网分享的《体脂率和bmi的区别,这个你必须要知道》这篇文章中就有说:体脂率是指人体内脂肪重量,在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。男女体脂率多少算正常,请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率多少正常,你的体脂率是多少?》这篇文章。

而BMI即身体质量指数,简称体质指数,又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI。是用体重(单位:公斤)数除以身高(单位:米)的平方得出的数值,人体正常的BMI指数范围是18-25。

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看完以上,相信你已经明白体脂率不是bmi。最后在这里送上一些关于体脂率的文章,具体如下:

1)体脂率多少能看见腹肌?

请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率多少能看见腹肌?女生喜欢体脂率多少的男生?》这篇文章。

2)体脂率15%是什么概念?

请点击阅读侃健身网之前分享的《体脂率15%是什么概念,看完这张图你就知道了》这篇文章。

3)男性体脂18%是什么样子?

请点击阅读侃健身网之前分享的《男性体脂18是什么样子?看完这张图你就明白了》这篇文章。

4)男的体脂12是什么概念?

请点击阅读侃健身网之前分享的《男的体脂12是什么概念?男的体脂12相当于女的多少?》这篇文章。

5)体脂率5%和体脂率10%是什么概念?

请点击阅读侃健身网之前分享的《一张图告诉你,体脂率5%和体脂率10%是什么概念?》这篇文章。

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