仰卧杠铃臂屈伸大臂夹不紧放松哪块肌肉？看完你就知道了
最近看到这么一个话题：仰卧杠铃臂屈伸大臂夹不紧放松哪块肌肉？在网上查询了一下，得到的答案是：胸大肌。
不过这个答案也只是可能有用，不是绝对的。因为原问题是这么问题的：“仰卧杠铃臂屈伸大臂夹不紧，放松下列哪块肌肉可能有用？”然后给出4个选项，分别是：a.小圆肌 b.胸大肌 c.斜方肌 d.肱三头肌。
接下来送上仰卧杠铃臂屈伸怎么做，请点击阅读侃健身网之前分享的《仰卧杠铃臂屈伸练哪里？仰卧杠铃臂屈伸怎么做？》这篇文章。
更多手臂肱三头肌锻炼动作，请点击阅读侃健身网之前分享的《三头肌训练动作大全，跟着练，让你的胳膊再大一圈》这篇文章。
全身各部位肌肉锻炼动作，请点击阅读侃健身网之前分享的《全身各部位肌肉锻炼方法送给你，认真看完相当于上了一节私教课！》这篇文章。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
